โยคะเก้าอี้สำหรับผู้สูงอายุ: การฝึกโยคะอย่างปลอดภัยจากความสบายของเก้าอี้
โยคะเก้าอี้สำหรับผู้สูงอายุเป็นแอปพลิเคชันที่เน้นการทำให้ประโยชน์จากโยคะเข้าถึงได้สำหรับผู้สูงอายุ ทั้งหมดในขณะที่นั่งอย่างสบายในเก้าอี้ ปรับแต่งเพื่อตอบสนองความต้องการและข้อจำกัดที่เฉพาะเจาะจงที่มาพร้อมกับอายุ แอปพลิเคชันนี้ให้แผนการออกกำลังโยคะที่ปรับให้เหมาะกับระดับความฟิตเนสและเป้าหมายของผู้ใช้แต่ละคน ไม่ว่าจะเพิ่มความยืดหยุ่น แข็งแรง สมดุล หรือเพียงแค่ต้องการวิธีอ่อนโยนในการอยู่ในสภาพที่เคลื่อนไหว โยคะเก้าอี้สำหรับผู้สูงอายุมอบวิธีการแก้ปัญหา
แอปพลิเคชันมีคุณสมบัติหลัก เช่น แผนการออกกำลังกายที่ปรับให้เหมาะกับความคืบหน้าของคุณ คำแนะนำวิดีโออย่างละเอียดจากผู้สอนโยคะที่ได้รับการรับรอง หลากหลายรูทีนที่เหมาะสำหรับระดับพลังงานที่แตกต่าง ชุมชนที่ให้การสนับสนุน และคุณสมบัติการเข้าถึงเช่นข้อความขนาดใหญ่และคำสั่งด้วยเสียงสำหรับการนำทางที่ใช้ง่าย
